Рецензия на две книги о спокойствии и поиске себя

В отпуск в Литву я ездил с набором бумажных книг от моих любимых издательств. Да, это несомненный плюс путешествий на автомобиле, которые дарят приятную возможность брать с собой несколько изданий, пахнущих типографией, а не просто бездушный планшет или электронную книгу.

Начну я с книг от «Альпины Паблишер», которые, со всей широтой сарказма, вручили мне для прочтения в отпуске издания «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить» и «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра».

Обе книги действительно как нельзя кстати подходят в качестве катализаторов быстрого вхождения в пике отдыха в отрыве от грохочущей Москвы. И обе – очень интересные, прочитанные мною с большим удовольствием.

«Без суеты: Как перестать спешить и начать жить» – написанная еще 10 лет назад книга, которая в 2014 году дошла до России. Это само по себе означает, что книга – хорошая, пережила столько времени и не потеряла актуальности. Скажу больше: за это время рассматриваемая в ней тема нашей пустой и бесполезной спешки только усугубилась.

Краткое содержание основного посыла книги можно посмотреть вот в этом ролике:

Смешно, не правда ли? А между тем, ведь мы, жители 2014 года в крупных городах, так часто тратим время вообще непонятно на что.

Я читал ее в небольших и размеренных городах Литвы и Беларуси, сидя на скамейках в парке, и оттого проникся до самого нутра. Сначала я и читал ее так, как все остальное – вот они 200 с хвостиком страниц, ну, значит, часа за 3-4 управимся. Не тут-то было! Книга написана таким языком, словно ты вернулся во времена Жюля Верна, который мог страницами расписывать прибрежный пейзаж (отчего я так и не осилил в свое время ни одной его большой книги, каюсь, грешен). Пришлось даже дать себе установку: раз книга – про спокойствие и размеренность, наверное, и читать ее надо так же? И, вы знаете, получилось! Я получил множество удовольствия, просто читая ее, еще больше – раздумывая затем над прочитанным, но максимум – когда после этого шел и спокойно занимался простой небыстрой работой, например, разводил костер. Это так круто! А я и забыл!

В книге автор описывает мировые и локальные сообщества и «движения» за медленную жизнь, медленную еду, медленный секс, медленные отношения и медленное восприятие мира. Не заторможенные, а спокойные и глубокие, вдумчивые. Оказывается, если просто остановиться (сделайте это прямо сейчас) и просто минуту молча посмотреть на привычные вещи, ты замечаешь столько нюансов и деталей, что диву даешься, почему не видел этого раньше.

Автор рассказывает про то, почему так важна сиеста (в странах, где она есть, люди просто счастливее, здоровее и полноценнее живут), и что если посмотреть на это не как на «неэффективных итальянцев», а как на то, что это как раз они живут по биоритмам и правильно, а мы с вами – в искусственно созданной погоне за искусственными же ценностями, то задумаешься, что, может, наоборот итальянцы очень даже мудры?..

Меня очень увлек рассказ о воспитании детей. В свое время моя классная руководительница в школе, более 30 лет проработавшая в нашей среднем образовании, иммигрировала в Германию. Помню ее искреннее удивление тому, что она там увидела: немецкие дети в 3 классе школы еще сидят на полу и играют. В школе! Она тогда задавала нам вопрос, повисший на годы в воздухе: «Если они там воспитывают своих детей, как, КАК из них потом вырастают взрослые немцы?!». В книге есть ответ на этот вопрос. Оказывается, есть куча исследований, которые подтверждают, что свободные от забот дети, которые просто играют, просто бегают, просто изучают мир, вырастают креативнее, сообразительнее и в целом более развитыми, чем забитые десятью кружками бегущие по седьмому кругу ада изнеможенные дети современности. Заставляет задуматься, правда?

Это близко к философии монахов, буддизма, Востока в целом.

Очень, очень интересно для прочтения представителем западного и близкого к нему общества.

Вторая книга – «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» — авторский курс чешского тренера по саморазвитию, который является компиляцией практически всех самых распространенных книг на эту тему за последние лет пятьдесят. Тут и техники из Кови (Семь навыков высокоэффективных людей), и из Манна (Номер 1), и из Друкера (много книг). Даже «Монах, который продал свой Феррари» — тоже о том же.

Все это нанизано на философию нахождения любимого занятия и сосредоточении на процессе и потоке, а не на конечном результате, цели, достижение которой заставляешь лишь ставить новые, так и не получив достаточного удовлетворения от большого числа усилий.

Книга написана удивительно живым языком, с огромным количеством картинок-иллюстраций, схем, примеров, графиков. Она очень практическая: на всем ее протяжении автор предлагает держать в руке карандаш и – работать.

Думаю даже, что если сделать все то, что в ней написано, то и прокрастинацию победишь, и станешь счастливым, и будешь таким до конца своих дней. Главное – не прокрастинировать борьбу с прокрастинацией, как иронично замечает сам автор.

В общем, если вы еще не прочитали множество книг по саморазвитию, эта станет просто отличным началом, и даже, вполне возможно, реально способна изменить вашу жизнь.

Подпишитесь бесплатно на новые рецензии интересных книг. Ваш e-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *