Смотрите, что было в январе (кликабельно):
И что получилось в феврале (делаем еще поправку, что в феврале было на 3 дня меньше):
Масштаб по вертикали одинаков.
Что видим?
- Количество шагов и расстрояние выросло с 234 тысяч до 268 тысяч, т.е. на 15%.
- Количество подъемов на этажи выросло вдвое — с 343 до 689.
Как?
- Старался каждый будний день ездить на работу только на метро, доходя до него по возможности пешком. Если не получилось — то гулял, ходил по коридорам.
- Поднимался в офисе (кабинет на 5 этаже) в большинстве случаев пешком. Сначала спукающиеся сверху удивлялись, сейчас уже привыкли.
Очень просто, очень легко — и хороший результат. Посмотрим, что покажет март.
что-что делали сначала в предпоследнем абзаце?