Где-то около месяца назад я начал использовать приложение Lift для iOS. Задаешь несколько полезных привычек, которые надо делать каждый день – и начинаешь отмечать по мере выполнения. Приложение строит тебе статистику и напоминает о том, что надо не забыть сделать. Сделать зарядку, выпить витамины, почистить зубы утром и вечером, выпить чашку зеленого чая, нормально пообедать и др. – каждый сам выбирает себе привычки для освоения.
Самой экзотичной для меня оказалась привычка «писать по 30 минут в день».
Кто угадает, зачем я ее туда добавил и почему пишу про нее сейчас этот текст?
Многие люди технического склада ума строят списки задач, проектов, встреч; планируют до деталей, а потом зарываются внутрь всего этого порождения порядка и перестают понимать, зачем и что они делают глобально. Я тоже так делал, пока лет пять назад не услышал интересный вопрос от своего тогдашнего шефа – «Дима, а когда ты думаешь?». Такая постановка вопроса заставила меня задуматься – ведь в суматохе дня подумать есть время когда? В дороге, вечером вместо телевизора, на прогулке, во время спорта. В любом случае, надо найти время, в которое вы будете ДУМАТЬ.
Я стал выделять такое время – и это оказалось очень эффективно.
Затем я понял, что отличный способ еще это улучшить – садиться раз в день перед чистым листом бумаги (или Word – кому что больше нравится) и – писать. Писать все мысли, волнения, факты. Взаимосвязи. Страхи.
На пятнадцатой минуте ты выходишь из деталей на уровень выше, размышляешь, записываешь логические выводы из ситуаций, делаешь прогнозы, и, как правило, находишь интересные решения, а также понимаешь, что из твоих дел и рассуждений – полная ерунда, что делать не нужно, а что важнее, чем может показаться.
Попробуйте просто писать по 30 минут в день.
Это поможет вам во всех сферах жизни. А приятным бонусом через год будет возможность это перечитать.
Неожиданно обнаружил, что скорость моей печати вплотную приблизилась к скорости обычного разговора. Но привычка писать каждый день обычной ручкой(только не шариковой, она какая-то не эстетичная) — очень хорошая привычка. Писать медленно и тщательно. Как пропись в школе. Тренирует и ум и характер и просто приятно читать. А лучше пойти на курсы каллиграфии. Каллиграфия — это прекрасно.